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月寒デンタルクリニック

〒062-0053 

北海道札幌市豊平区月寒東3条16丁目6-10

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予防歯科とは、虫歯や歯周病などの口腔内の病気にならないようにケアをすることを言います。どんな病気や異常でも、最も大切なのは、発生する前に防いでしまうことです。
歯の病気である虫歯や歯周病、歯槽膿漏の原因は、歯につく汚れの中にいる殺菌です。毎日の歯磨きで、歯に付いた汚れをきれいに落としていれば、歯の病気を防ぐことが可能なのです。しかし、日々の歯磨きでは全ての歯の汚れや菌を取り除くことは難しいものです。
美しく健康な歯や治療した歯を守っていくためには、ご自宅での「ホームケア」と、歯科医院でのプロによる定期的な検診やクリーニング「PMTC」が一番大切になります。

電動ハブラシについて

最近は家電量販店でさまざまな電動ブラシが購入できるようになり、お持ちの方も多いと思います。電動ハブラシは正しく使えば、手で磨くよりも効率良く歯垢を落とすことができますが、どのように使えばよいか分からない方も多いようです。当院では電動ハブラシのブラッシング指導も行っております。お気軽にご相談ください。また、電動ハブラシの購入をご検討されている方も是非ご相談ください。その方にあったヘッドの種類を処方し、販売も致しております。

​ホームケアとは?

せっかく歯を治療して、プロによる歯のクリーニングを受けたとしても、毎日のセルフケアを怠っていては、むし歯や歯周病などの歯の病気を再発することに繋がってしまいます。予防歯科で一番の要になるのは、患者さまご自身が取り組むホームケアなのです。今までは歯磨き(ブラッシング)主流でしたが、近年ではさまざまなデンタルグッズが増えてきています。また丁寧な歯磨きはもちろん、食生活などを気をつけていくことも大切です。ご自身のお口に合ったものをしっかり選んで、効果の高いセルフケアにしましょう。

お口の大きさ・歯並び・歯ぐきの状態に合わせて、
ご自身に合った歯ブラシを選びましょう!

シングルタフトブラシ・歯間ブラシ・デンタルフロスなどの歯周掃除用具や、薬用マウスウォッシュ・フッ素ジェル・ホワイトニング歯磨き粉なども合わせて効果的に使用しましょう!

バランスのよい食生活・充分な睡眠で規則正しい生活を送りましょう!

天然由来の甘味料キシリトールには、むし歯の原因となる歯垢や酸をつくらないようにする力があります。キシリトール濃度の高いタブレットなどを摂るようにしましょう!

ホームケアののポイント

​PMTCとは?

PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaning(プロフェッショナル メカニカル トゥース クリーニング)の略。
歯科医師や歯科衛生士といった「専門家による専門的な機械を使用した歯の徹底的なお掃除」のことです。お口の中を自分の目で見ることはできませんよね。鏡を使っても見える部分はごくわずかです。自分でわかりにくい部分だからこそ、第三者である専門家の目でチェックし、経過を見守ることが重要なのです。

PMTCでは、たばこのヤニやお茶、コーヒーなどのバイオフィルム(こびりついてしまった歯の汚れ)をやわらかいゴムのチップなどで剥がし取ります。自分では磨きにくいところや、歯磨きの癖であまり磨けていないところを中心に、クリーニングしていきます。ホワイトニングのように漂白するわけではありませんが、歯の表面を軽く研磨し、最後にフッ素を塗るので虫歯になりにくく綺麗な状態を保つことができます。約4~6ヶ月に1回ほど、歯科医院で定期的な歯のクリーニングを受けることをおすすめします。

​PMTCの特徴